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减脂餐-清蒸菌菇鸡腿的做法

减脂餐-清蒸菌菇鸡腿

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作者: 木奕卷卷子
木奕卷卷子
我啊……胖了10斤。所以这次是给自己做减脂餐来吃。

用料

减脂餐-清蒸菌菇鸡腿的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菌菇提前泡发好,备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡腿肉剔骨,我是前一天晚上腌制好放入冰箱冷藏保存的。味道更入味些!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡发好的菌菇都剁成小段或者切短

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将菌菇倒入鸡腿肉内,搅拌均匀。有生粉的可以撒点儿生粉。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上保鲜膜,蒸个20分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

熟啦!【请忽略这个山药...

菜谱创建时间:2019-07-05 20:45:17
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