竹蔗马蹄薏米水

作者： 蓝天颜儿

用料

• 竹蔗 300克
• 马蹄 100克
• 薏米 50克
• 水 2000克

竹蔗马蹄薏米水的做法步骤

步骤 1

洗干净，用刀劈开！待用！

步骤 2

马蹄去皮，切开！

步骤 3

薏米洗净用水泡半个小时，然后把水倒掉，再清洗一遍，待用！

步骤 4

炖盅加入2000毫升水，把竹蔗马蹄薏米放进去，将炖盅放到炖锅内，插座通电，选甜品功能，我的炖锅甜品是4小时，选择开始，炖锅就开始工作啦！

步骤 5

4个小时后，竹蔗马蹄薏米水就煮好啦😋😋

步骤 6

清热解毒，润肺消暑！

步骤 7

薏米和马蹄可以和水一起吃喝，竹蔗煮了几个小时就没有嚼的必要了，哈哈！

菜谱创建时间：2019-07-05 16:18:18