goji blush—香港健身房最火的蔬果汁

作者： 爱下厨的草莓酱

🌈香港健健身房的蔬果汁非常讲究，是根据健身人群的日常与锻炼需求，营养师仔细搭出来的，实际上会分为：排毒蔬果汁和蔬果冰沙，按功能又分为：平衡功能，补水功能，滋润功能，营养功能。 🌈根据当天的身体状态和自己的饮食习惯，可以找到最适合自己的蔬果汁，当然，价格也是非常不留情面，所以自己在家做是非常聪明的做法。

用料

• 芒果 1只
• 香蕉 1只
• 橙 1/2
• 枸杞 若干

goji blush—香港健身房最火的蔬果汁的做法步骤

步骤 1

将水果洗干净，切好，备用，事先将枸杞用凉水浸泡变软

步骤 2

依次将芒果、橙、香蕉、枸杞放入榨汁机，加入适量凉白开

步骤 3

装机

步骤 4

双击开关，搅拌30秒即可

步骤 5

取下杯身，换上杯盖，即可享用

goji blush—香港健身房最火的蔬果汁的小贴士

功效：枸杞的加入，大大提高了β-胡萝卜素、米黄质、氨基酸和微量矿物质的含量，主打增强免疫系统，使眼睛和皮肤健康！

菜谱创建时间：2019-07-05 09:30:16