养生除湿四红粥

作者： 家常美味食谱

用料

• 红豆 100克
• 花生 60克
• 枸杞 12粒
• 红糖 20克
• 红枣（干红枣新鲜红枣均可） 10粒

养生除湿四红粥的做法步骤

步骤 1

前一晚先把准备好的用料提前泡上一夜，这样是为了更好的煮熟

步骤 2

之后把用料洗净，在这里推荐大家用高压锅炖煮两个小时，我用的是电饭锅，炖熟了之后小火煮了一夜，最后根据自己的口味加入适量的红糖或者是老冰糖均可以。

菜谱创建时间：2019-07-04 21:41:20