凉拌海带

作者： 黄氏牙科

我做的是1斤的份，你们要是在家做的话可以少做一点。根据个人的口味，配料可以适当的放

用料

• 海带丝 500克
• 蒜 50克
• 盐 适量
• 姜 10克
• 芝麻香油 1勺
• 辣椒粉 4勺
• 油 2勺
• 生抽 5勺
• 鸡精 1勺
• 凉白开 适量

凉拌海带的做法步骤

步骤 1

锅中放油烧老关火，等到油冷却到三成热时。放入辣椒粉翻炒一下凉了备用

步骤 2

盘里放生抽，鸡精，姜未，蒜未，芝麻香油，辣椒粉，

步骤 3

锅中放水煮开，放入海带焯水，只需30秒，时间长了海带会不那么脆。海带捞出过冷水备用。

步骤 4

最后把海带放入备好配料里加入凉白开，凉白开淹过海带，拌均匀，放入冰箱里2小时即可。

菜谱创建时间：2019-07-04 12:57:42