虾洗净,头身分离。
料酒黑胡椒姜丝腌虾身,下头虾锅出虾油,大米一杯香油泡30分钟。白玉菇切丁,玉米切段,水米比例1比2,下锅大火烧开转小火煮,时不时搅一搅锅,避免粘底。
煮至米粘稠,最后下耗油、盐,出锅齐活。
素菜根据个人喜好随便加,控制量即可。本身虾就很鲜,不用加鸡精类调味添加剂,宝宝家人吃更健康。