❗️5分钟搞定比肉好吃的蚝油生菜，爽口低脂

作者： 糖宝麻麻-木木

👏今天给大家分享一款比肉还好吃的蚝油生菜，我家经常做，爽脆可口、低脂不怕胖，吃起来没负担，5分钟就能搞定，喜欢的试试吧！

用料

• 生菜 1颗
• 蒜末 1勺
• 干辣椒丝 适量

❗️5分钟搞定比肉好吃的蚝油生菜，爽口低脂的做法步骤

步骤 1

来个成品图诱惑一下，真的巨好吃巨简单

步骤 2

1⃣️生菜洗净，锅中水开，放适量油和盐，烫10几秒钟捞出，摆盘。 2⃣️热锅入适量油，放入蒜末、干辣椒炒香，加入两勺生抽，两勺蚝油、四勺水，小火煮至浓稠，淋在生菜上即可。

步骤 3

想不想吃？😋

❗️5分钟搞定比肉好吃的蚝油生菜，爽口低脂的小贴士

1:吃不了辣可以不加， 2:可以加一点点糖提鲜更好吃 3:焯水不能烫太久，生菜容易黑

菜谱创建时间：2019-07-02 16:11:31