广东下火凉茶

作者： JN君

炎炎夏日，没食欲的时候就是想吃重口味的，昨天吃了剁椒鱼头，喉咙都冒烟了。是时候下火处理处理了！每次一上火第二天就是喝它。

用料

• 甘蔗 2节
• 马蹄 5个
• 胡萝卜 半根
• 茅根 适量
• 水 1500 ml

广东下火凉茶的做法步骤

步骤 1

配料如图（马蹄，胡萝卜，甘蔗，茅根，买不到新鲜的茅根，药店也可以买干的）

步骤 2

甘蔗这样切开比较容易煮出味

步骤 3

1500ml 的水。养生壶煮上30分钟就好了！

菜谱创建时间：2019-07-01 18:19:23