牛奶红茶饮

作者： Sunny秋影

饮用红茶的好处： 　　（1）红茶品性温和，味道醇厚，可以增强心脏血液循环，还可以减少体内消耗的钙，而且红茶里面含有锰，常喝红茶可以强健骨骼。 　　（2）防治心脏病和中风，红茶里面有类黄酮类化合物，它可以预防和治疗心脏病和中风。 　　（3）常喝红茶还可以增进食欲，帮助消化。 　　（4）喝红茶口里会有一股香气，还可以帮你消除口臭，预防蛀牙。 　　（5）红茶还有超强的抗菌能力，平时用红茶漱口，可以预防病毒性感冒，还可以预防一部分食物中毒。 　　（6）红茶是全发酵茶，性温，平时饮用可以养胃。 牛奶红茶，可迅速补充身体能量，缓解疲惫。

用料

• 牛奶 酌量
• 红茶 1包

牛奶红茶饮的做法步骤

步骤 1

新鲜牛奶🥛

步骤 2

随意，只要是红茶☕️袋装的，散装的都可以。

步骤 3

红茶开水冲泡后，慢慢注入牛奶。

菜谱创建时间：2019-07-01 15:06:31