生酮Keto 黑芝麻脆饼

作者： 凡安ber

灵感来自于意式脆饼 传统意式脆饼通常是巧克力味的 然后会搭配咖啡 口感是干脆的，单吃会感觉噎 我是用的黑芝麻酱 做出来效果也很赞 搞几根吃吃，再喝点水，喝点茶什么的 分分钟就有饱腹感

用料

• 杏仁粉 110克
• 椰子粉 35-40克
• 泡打粉 2克
• 海盐 2克
• 赤藓糖醇 10-20克
• 黑芝麻酱 100克
• 鸡蛋 1个
• 鸡蛋清 1个
• 椰子油 10克

生酮Keto 黑芝麻脆饼的做法步骤

步骤 1

配料表前五个混合 烤箱180℃预热

步骤 2

再加入后四个，用刮刀混合均匀 我用的芝麻酱是自己磨的，油量不是很大。如果你用的芝麻酱本身就已经很多油了，就不要再放椰子油了。 自己控制哈。

步骤 3

面团偏絮状，但是揉一揉能成团的 把它整成一个长方形 厚度1-1.5cm左右 送入烤箱烤15分钟

步骤 4

烤完之后拿出来 烤箱不关继续加热 切条，然后切面朝上摆 看图就知道是怎么搞得了 就是要让它每一面都烤到 烤得干干的

步骤 5

再继续烤10-15分钟 烤到干脆 具体时间按照自己的厚度来

步骤 6

然后就！ 完成！ 晾凉，开吃吧！ 再说一次哈 成品会干干的，偏噎 建议搭配一杯喝的 就是一顿美美的下午茶咯😃

生酮Keto 黑芝麻脆饼的小贴士

我觉得我把要说的都写在步骤里了 应该是没啥问题吧。。。

菜谱创建时间：2019-07-01 13:19:03