清淡低卡鱼肉饺

作者： 佟小胖

用料

• 马鲛鱼浆 （某宝做好的）
• 香菇 10朵
• 鸡蛋 4个
• 冬瓜 克
• 发菜 （没有可以不放）
• 香葱 根
• 油
• 海盐
• 糖
• 香油
• 白胡椒粉
• 大地鱼粉

清淡低卡鱼肉饺的做法步骤

步骤 1

鸡蛋下锅炒碎

步骤 2

香菇切丁

步骤 3

香菇丁下锅炒熟，水分炒干

步骤 4

我买了一个小冬瓜，用了3/4

步骤 5

冬瓜插成丝，撒盐，挤干水分

步骤 6

加入发菜（黑色像发丝样子的就是发菜）

步骤 7

加入马鲛鱼浆

步骤 8

放入所有食材

步骤 9

放入香油，盐，糖，香葱拌匀，就可以开始包了

步骤 10

我包的比较小，一口一个，吃不完的可以放冰箱

菜谱创建时间：2019-06-30 12:08:09