烤香蕉燕麦坚果能量棒1.0

作者： xxideezer

用料

• 生燕麦 约200克
• 香蕉 2根
• 鸡蛋 1个
• 奇亚籽 少许
• 牛奶 50克
• 南瓜子 20克
• 香草精 5滴

烤香蕉燕麦坚果能量棒1.0的做法步骤

步骤 1

香蕉微波炉打1分钟 叉子倒成泥 放入其他材料 家里只有南瓜子了 有别的坚果可以随意放 搅拌均匀后倒入烤盘里 用刮刀抹平表面 烤箱175度 45min

菜谱创建时间：2019-06-29 17:31:42