肉丝放味淋、生抽、盐、糖各一小勺拌匀,再放一小勺色拉油拌下; 面筋撕成小条洗下,挤去水分; 辣椒切丝。
油锅滑散肉丝,炒熟盛出备用,留下底油。
放入三四个蒜瓣的蒜片、葱白
蒜香味出来后放入青椒、面筋
加一勺生抽、一小勺盐、一勺醋、两勺糖炒炒
倒入肉丝
炒匀,一点鸡精,葱花。