妮姐辅食偶尔记录

作者： 黛黛君

因为上班，给妮姐做辅食的时间少了很多。家里大部分都是以填饱为主，因此有空时，我会尽量自己动手给妮姐做辅食。 一岁半左右的妮姐喜欢发肉紧，咬人更是不在话下。磨牙咀嚼成了当下一个重要的点！ 和大多数宝宝一样，妮姐不喜欢单调的磨牙棒，因此我也会致力在饭食当中锻炼她的磨牙咀嚼能力。

用料

• 鸡蛋 1个
• 肉糜 少许
• 白菜 1片
• 熟米饭 小半碗
• 肥猪肉 若干
• 浓汤宝 一半
• 宝宝酱油 3勺
• 葱末 一根
• 柠檬 半个
• 芝麻 少许

妮姐辅食偶尔记录的做法步骤

步骤 1

热锅，上切块肥猪肉炸出猪油备用。

步骤 2

鸡蛋打散放入少许宝宝油备用（可以用其他油代替）

步骤 3

肉糜我用半肥瘦的，自己剁的肉糜口感更好一些，当然你用绞肉机也是可以的。剁好后，挤一些柠檬汁，放一勺宝宝酱油腌制几分钟。待用！

步骤 4

白菜切碎，加入肉糜，开始煎蛋饺。直接放视频给你们了，给宝宝吃的不用做太大，油依旧是你们自己选择。（有啥不懂再问）

步骤 5

烧开水，放入小半块浓汤宝（或者家里当天炖的高汤）。煮开之后放入蛋饺，不会看熟不熟的新手麻麻，可以盖锅盖小火滚一分钟。蛋饺夹出来，汤另外倒碗里（碗里提前放入葱末，热汤浇淋出葱香）完成！

步骤 6

米饭蒸熟，撒些许芝麻，备用。小碗放两勺宝宝酱油，热猪油下碗，搅拌均匀后加入米饭中混合即可。（时令蔬果搭配榨汁，图中我只做了西瓜汁而已）

妮姐辅食偶尔记录的小贴士

1.蛋饺一定要控制好火，尽量小火慢做绝对不出错。 2.控制好油的量，不然宝宝吃了会腻！

菜谱创建时间：2019-06-28 19:01:16