纯素夏日清爽苹果红糖热饮

作者： Yan-素食

夏日到了，天气真的热，因此就想推荐大家一款清爽的热饮，当然啦，如果觉得很热喝冷的味道也是非常不错的。喝完又可以元气满满啦- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)

用料

• 苹果水
• 苹果 3个（250克）
• 水 400克
• 红糖水
• 红糖 80克
• 水 700克

纯素夏日清爽苹果红糖热饮的做法步骤

步骤 1

苹果洗干净削皮，去心，果肉切成小方块。

步骤 2

加入锅中煮10多分钟，闻到苹果香，并且有点透明了就基本可以了。

步骤 3

红糖一块，个人认为这种老式的红糖比较好吃，还很香。

步骤 4

红糖入锅加入700克的水，煮沸几分钟就可以了。煮一次够两人喝，多出来的红糖水可以兑水喝，可以活血。

步骤 5

喝的时候，基本就是3汤勺左右的苹果水，2汤勺左右的红糖水，根据个人口味可以自由增减。喜欢喝热的就现喝，如果喜欢喝冷的就常温，味道都很不错的。

纯素夏日清爽苹果红糖热饮的小贴士

这款饮品煮苹果时是没有放糖的，因此苹果吃起来是酸的，但是由于加了红糖水，吃起来就是酸酸甜甜的，很解渴。因为甜度适中喝的时候会感觉酸，可是喝完会觉得身体没有负担。很适合当下午茶喝。办公室白领们也可以做好带去公司喝。如果体热的朋友可以换成冰糖。

菜谱创建时间：2019-06-28 13:39:45