低脂减脂餐

作者： 布布的面包

这些减脂餐都是儿子为我做的 无论是营养，还有颜值，我都觉得不错。

用料

• 鸡胸肉 块
• 蔬菜 干
• 牛排 100克

低脂减脂餐的做法步骤

步骤 1

牛排，牛油果，西红柿，南瓜，玉米粒，紫甘蓝，黄瓜，黑胡椒酱。

步骤 2

煎蛋，一片全麦吐司，玉米粒，鸡胸肉，生菜，黄瓜，西红柿，南瓜，黑胡椒酱

步骤 3

三色薯泥

步骤 4

这个用的是沙拉酱

步骤 5

加了土豆泥

步骤 6

牛仔骨

菜谱创建时间：2019-06-26 23:28:47