苹果菠菜汁

作者： 油条她大哥

爱吃肉，但是不能不吃菜，喝点果汁，可能也算是加入养生行列了

用料

• 苹果 2个
• 菠菜 500克

苹果菠菜汁的做法步骤

步骤 1

菠菜洗干净，苹果也洗洗干净

步骤 2

放到榨汁机里，就很简单 ◉‿◉

苹果菠菜汁的小贴士

这个用量能榨出200ml左右的果汁，够两个人喝 菠菜要认真洗，会有沙子。如果你买的水培菠菜，会好些 国产苹果不用去皮。如果你用的是进口苹果，那果皮比打了水光针还亮，多半都会有一层蜡，我会把皮削掉 惠人榨汁机很好用，我大概用的是二代，足够

菜谱创建时间：2019-06-26 09:30:27