桃胶银耳雪燕汤

作者： 浮云0201

这是一碗我时常做来吃的甜品。满满的胶原蛋白，美容养颜。

用料

• 桃胶 十颗（泡发后很多）
• 红枣 十五颗
• 银耳 二朵
• 雪燕 二小块（泡发后很多）
• 冰糖 适量
• 水 适量

桃胶银耳雪燕汤的做法步骤

步骤 1

桃胶，大碗冷水浸泡十二小时，洗净，沥干水分。

步骤 2

银耳，大碗浸泡90分钟，洗净，沥干水分。

步骤 3

楼上牌雪燕，大碗冷水浸泡十二小时，洗净，沥干水分。

步骤 4

银耳，桃胶，大火煮十分钟，转中火放入雪燕煮二十分钟，再放入冰糖和红枣（红枣上用刀划二刀更出味）煮五分钟。

步骤 5

滋润又养颜的甜品就做好了。三人量刚好。

桃胶银耳雪燕汤的小贴士

温馨提示： 满满的胶原蛋白，黏稠度特别好，炖好后也可以加点牛奶。冷热皆宜。体质寒凉的孕妇忌食。

菜谱创建时间：2019-06-26 09:09:56