鸡胸肉

作者： shaynely

健身餐之好吃的手撕鸡胸肉🐔

用料

• 鸡胸肉 1块
• 湿香菇 6个
• 娃娃菜 6片
• 意大利面 适量
• 牛油果 半颗
• 玉米粒（后图） 适量
• 黑胡椒 适量

鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

备好食材—————— 香菇去尾，表面划十 其他食物洗净备用 牛油果去皮切块

步骤 2

——————过水 香菇 意面 娃娃菜 分开过水～捞出 玉米丁 鸡胸肉 鸡胸肉过水后捞出手撕备用

步骤 3

锅中加少许油（黄油最佳） 分别过意面、鸡胸肉、玉米粒、娃娃菜、香菇

步骤 4

摆盘后撒黑胡椒 拍照享用

菜谱创建时间：2019-06-25 21:19:34