唯唯的减脂菜肴

作者： 江水流去

减脂漫漫，加油啊！

用料

• 鸡蛋
• 鸡胸肉、瘦牛肉、龙利鱼
• 西兰花、包菜、番茄、蘑菇、豆腐、秋葵、黄瓜
• 全麦面包、玉米、红薯、燕麦、糙米
• 香蕉、西柚、苹果、圣女果
• 牛奶、豆浆、酸奶、咖啡

唯唯的减脂菜肴的做法步骤

步骤 1

夏天没食欲却又饿的胃疼，研究一些减脂餐吃！冲鸭！

菜谱创建时间：2019-06-25 11:27:46