三文鱼用厨房用纸擦干水份,均匀的撒上盐和黑胡椒碎
锅中加少量油热锅,放入三文鱼腩,大火正反两面各煎三分钟直到两面微黄
把煎过的三文鱼腩放入已上下火200度预热好的烤箱,烤12分钟
摆盘,可适当挤上柠檬汁
1.图片上的配菜是苦瓜炒蛋,因为家里还有吃剩下的不能浪费 2.配菜也可选用土豆泥西兰花之类的