红苋菜汤

作者： 女王大人778

克罗恩病患者不是病情频繁活动期间可食用

用料

• 苋菜 1把
• 盐 1勺
• 高汤 3碗
• 糖 少许

红苋菜汤的做法步骤

步骤 1

红苋菜留叶，掐尖，清洗干净。

步骤 2

红苋菜中的草酸不利于吸收。烧一锅水，将红苋菜焯一下，水多些 焯红苋菜的时间就能短一点。

步骤 3

高汤烧开，放入红苋菜，撒入盐，少许糖。烧开即可。

红苋菜汤的小贴士

克罗恩病病人日常要吃无粗纤维、好煮、软烂、易消化的食物。 这病是个长期战 大家要仔细吃、选有营养好消化的吃哟！维持好！加油💪

菜谱创建时间：2019-06-23 14:12:44