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番茄毛豆焖茄子—减脂快手菜
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作者：
叁叁营养咨询
用料
番茄毛豆焖茄子—减脂快手菜的做法步骤
步骤 1
原料们
步骤 2
茄子，番茄切滚刀块，一硬币大小橄榄油，烧热后放西红柿翻炒；
步骤 3
放入茄子后，倒入适量水，半没过茄子，倒入青豆和生抽，盖锅盖焖3分钟，打开盖子翻炒；
步骤 4
把水耗尽即可出锅，美味
菜谱创建时间：2019-06-23 10:21:46
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