宝宝辅食之海鲜粥

作者： 不是璞玉是石头

不知不觉宝宝快11个月了，从六个月加辅食到现在一直是个爱吃饭的小宝宝，每天琢磨怎么给宝宝吃也是件正事。今天分享宝宝很喜欢的一道辅食，海鲜粥，八个月以上都可以吃哈😄

用料

• 鲜虾 2个
• 大米 适量
• 青菜 半棵
• 香菇 半个
• 核桃油 1滴
• 胡萝卜 1片（约0.5厘米厚）

宝宝辅食之海鲜粥的做法步骤

步骤 1

鲜虾去虾头虾线，清洗干净，切成小块，具体根据宝宝长牙情况，我家宝宝牙齿较多，为了锻炼咀嚼能力，略大点。其他食材，青菜，香菇，胡萝卜，洗干净切成小块备用。

步骤 2

辅食锅内加冷水两小碗，大米洗干净倒入，大火煮开后转小火慢慢煮。等到大米即将煮熟时开始搅拌，加入香菇继续煮。香菇大米煮熟并粘糯时加入虾，胡萝卜，青菜，煮熟即可。最后加入核桃油，宝宝的粥就好啦。

宝宝辅食之海鲜粥的小贴士

也可以先倒入核桃油将虾头煸出虾油，然后在煮。但是宝宝太小时，尽量还是略过此步骤。

菜谱创建时间：2019-06-22 23:20:24