盘中均匀铺好准备好的芝麻菜(或其他沙拉蔬菜)
甜橙切片均匀铺在蔬菜上
锅中倒入橄榄油,哈鲁米奶酪切成约0.4厘米厚度的片小火煎至表面呈金黄色 过程大约5分钟。煎好后 均匀铺在甜橙上
石榴剥开 把石榴籽洒在甜橙和奶酪上
1. 没有哈鲁米奶酪的话可替换成低脂的茅屋奶酪 2. 不喜欢奶酪的童鞋可以把它替换成烤过的核桃或者腰果(30克即可)