🔥吃不胖❗️蒜蓉粉丝龙利鱼❗️

作者： 糖宝麻麻-木木

👏蒜蓉粉丝蒸龙利鱼，真的是好吃到哭，还放了一些金针菇，鱼肉嫩滑爽口，金针菇粉丝多汁入味，❗️关键低脂，吃起来无压力😋厨房小白也能轻松学会哦！

用料

• 龙利鱼或巴沙鱼 250克
• 粉丝 1把
• 大蒜 4瓣
• 金针菇 适量
• 小米椒 3个

🔥吃不胖❗️蒜蓉粉丝龙利鱼❗️的做法步骤

步骤 1

龙利鱼切块，加入适量胡椒粉，1勺料酒，半勺生抽，1丢丢盐、1小勺淀粉腌制10分钟， 粉丝放冷水里泡软即可。金针菇洗净备用。

步骤 2

大蒜切沫，加入3勺蒸鱼鼓油，1勺生抽，1勺蚝油、1勺食用油，搅拌均匀成蒜蓉汁。

步骤 3

盘子里铺上粉丝，在铺上金针菇，淋上一半的蒜蓉汁，在铺上龙利鱼，淋上另外的蒜蓉汁！ 蒸锅中水开后❗️放上龙利鱼隔水大火蒸10分钟。 撒葱花和小米椒，另外起锅热适量油，浇在鱼肉上即可！

步骤 4

超级鲜嫩好吃😋吃了会上瘾

步骤 5

粉丝金针菇也超入味

🔥吃不胖❗️蒜蓉粉丝龙利鱼❗️的小贴士

龙利鱼也可以换成巴沙鱼，味道一样鲜美，绝对米饭杀手哦❗️

菜谱创建时间：2019-06-22 17:08:48