小米和棒渣提前泡好,放入红枣、红薯、牛奶和水,就可以煮啦
不要盖锅盖,因为牛奶容易溢出来(为什么我会知道,因为我第一次就溢了,而且是弄了满桌子都是,简直就是人间灾难),煮开啦,搅拌一下,粥粘稠就好啦
1.一定要记得放够水,加了牛奶就不要盖盖!!!!!,切记 2.我是因为要减肥,所以只放啦小米,你还可以放大米,燕麦呀,都行的。而且我为了不放糖,红枣就放的多啦一点,嘿嘿