清热去湿，增强体质(老少皆宜的一碗汤)

作者： 宁爱优品

这也是家里时不时会煲的一道汤，今天有做了就在这跟大家分享一下！

用料

• 虫草花 30克
• 白茯苓 30克
• 太子参 20克
• 麦冬 20克
• 猪瘦肉 250克
• 水 1600克或随意

清热去湿，增强体质(老少皆宜的一碗汤)的做法步骤

步骤 1

把所有食材清洗干净，加水进砂锅，煮开后转中小火煲1小时，因为是瘦肉，所以就不用焯水了，刚煮开的时候有浮沫的话撇掉就行了！

步骤 2

味道也挺不错的，个人觉得不需要放盐，都是食材的原汁原味，大家可以做来试试哦！

清热去湿，增强体质(老少皆宜的一碗汤)的小贴士

这是我们一家四人两顿的量，因为小家庭我一般煲汤都是会在上午煲，然后中午和晚上吃两顿，大家可以根据自己的需要增减材料！

菜谱创建时间：2019-06-21 15:01:13