无油低脂可乐饼

作者： Chenscarrrr

用料

• 土豆 2个
• 鸡胸肉 200克
• 洋葱 1/4个
• 玉米胡萝卜青豆 一把
• 鸡蛋 1个
• 牛奶 30克
• 盐 1勺
• 黑胡椒
• 耗油

无油低脂可乐饼的做法步骤

步骤 1

土豆洗净去皮 蒸至软烂

步骤 2

鸡胸肉与洋葱 玉米 胡萝卜 青豆 搅拌机打碎

步骤 3

蒸熟的土豆压成泥 放置冷却

步骤 4

土豆泥与鸡肉茸中加入盐 黑胡椒 耗油各一勺 加入适量牛奶 搅拌均匀

步骤 5

做成饼状 裹上蛋液 粘麦片 在空气炸锅中200度烤6分钟

步骤 6

完成啦～

菜谱创建时间：2019-06-21 13:00:33