营养凉面大餐

作者： 成锅锅superman

用料

• 高筋面粉 150克
• 水 70克
• 麻汁 适量
• 花生酱 适量
• 生抽 适量
• 蚝油 适量
• 香油 适量
• 味精 适量
• 十三香 适量
• 盐 适量
• 黄瓜 适量
• 紫甘蓝 适量
• 豆芽 适量

营养凉面大餐的做法步骤

步骤 1

制作麻汁酱，麻汁加花生酱加生抽，蚝油，香油，味精，十三香，盐

步骤 2

做菜码，黄瓜丝，胡萝卜丝，紫甘蓝，豆芽焯水，大蒜倒成蒜泥

步骤 3

和面，揉成面团后，擀成大饼状

步骤 4

然后擀面饼，要薄然后叠起来用刀从头开始切切成长条

步骤 5

将水烧开加入面条

步骤 6

煮熟后用凉水过一遍即可

步骤 7

在盘底放菜丝将面条放上浇上麻汁酱欧克

菜谱创建时间：2019-06-20 15:18:44