菜花洗好掰成小朵,根也可以切片不喜欢的可以扔掉,肉切好小薄片,备好葱花和姜丝
热锅冷油下葱花姜丝,炒一下放到锅边
下肉片,不要立刻翻炒,稍等一下避免粘锅,调制中火翻炒均匀
待肉炒变色了,下入菜花
就是这样
翻炒均匀至菜花断生,锅干的时候中间加两次少量水,避免糊锅
然后加入盐,和酱油,五六个花椒粒,翻炒均匀
调好淀粉水,一小盐勺淀粉,加适量凉水
淀粉水倒入,翻炒均匀,如果锅干淀粉水水可以略多一点
好了,炒好出锅