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水果鸡蛋酸奶蒸糕(无油无糖)的做法

水果鸡蛋酸奶蒸糕(无油无糖)

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作者: 贝儿天使
贝儿天使
一个快手小点心,孩子喜欢吃的健康点心,成人减脂适合吃的健康蛋糕。老少皆宜!

用料

水果鸡蛋酸奶蒸糕(无油无糖)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在蒸碗里刷点油,然后铺一层烘培纸防粘。水果切片,铺在碗底,再撒点果干。

步骤 2

另一个碗打鸡蛋,倒酸奶(减肥可以选无糖的酸奶),香草精。打匀,再加荞麦粉。(小宝宝可以用淀粉,不需要减肥的可以用面粉),打匀!倒入蒸碗里。裹上保鲜膜,扎几个小孔!

步骤 3

水开上蒸锅20分钟。装盘切块!

水果鸡蛋酸奶蒸糕(无油无糖)的小贴士

因为减肥需要无糖,加果干是为了增加甜度的,没有可不加!

菜谱创建时间:2019-06-19 23:59:38
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