生酮洋車前子殼粉厥餅

作者： 努力減肥的少年

材料只有四样！四样！而且低卡！低卡！衹是誤打誤撞弄到覺得蠻好吃？）这个冰了夏天做下午茶真的很不错✨本来买洋车前子壳粉和黃豆粉是为了做生酮点心的，后来发现它们都有一个共通点就是能解决你便秘的烦恼🤣反正普通人吃下这些食物纤维也是对身体好的，不过容易腹泻的就不要吃太多了哦！ *代糖选你用开的就可以了~

用料

• 水 165毫升
• 洋车前子殼粉粉 10克
• 代糖 30克
• 黃豆粉 按量

生酮洋車前子殼粉厥餅的做法步骤

步骤 1

反正就是把除了黃豆粉以外的材料拌到黏黏稠稠的，然后就放冰箱~第二天就可以沾着黃豆粉吃了~放冰柜就会变冰品🤣

生酮洋車前子殼粉厥餅的小贴士

不能用滚开水，会破坏洋车前子殼的营养！🙈

菜谱创建时间：2019-06-19 11:08:32