烫面窝头（无油无糖纯素）

作者： faith1209

朋友去前门的窝头店给带的大窝头被小盆友狠狠滴爱了一把。亲娘决定自己也做来试试。简单粗暴的制作过程。不过娃很喜欢。适合减脂和需要控糖人群。促进肠蠕动防止便秘。

用料

• 玉米面 适量
• 水 适量
• 大枣或蔓越莓 适量（选用）

烫面窝头（无油无糖纯素）的做法步骤

步骤 1

烧开水

步骤 2

适量玉米面倒入碗里，大枣去核备用。

步骤 3

烧开的水分次加入玉米面用筷子搅拌。搅拌至无干粉。上手揉成团。

步骤 4

取一块玉米面团团成球，套左手大拇指上，右手配合 一边转一边捏成窝头状。

步骤 5

冷水下锅。这次我做的窝头比较大蒸了20分钟。下次看看缩短时间。再称个重。

菜谱创建时间：2019-06-18 13:30:11