最强催姨妈法

作者： 是杨吖

强烈推荐给姨妈推迟的宝宝喝这个【山楂红枣红糖水】——山楂性微温，味酸甘、活血化淤；大枣益气安神；红糖益气补血是真的很好的催经汤。在晚上睡前喝，要趁热喝！我喝了2个晚上，在第三天推迟差不多一个星期的姨妈终于来看我了～还要保证充足的睡眠哦，不要太劳累了，调整好心态，姨妈自然就会来了～～

用料

• 山楂干 15片左右
• 红枣 5颗
• 古方红糖 2块
• 水 一碗半

最强催姨妈法的做法步骤

步骤 1

起锅烧水，放入山楂和去核的红枣，然后加入红糖块，小火熬10分钟即可～

最强催姨妈法的小贴士

姨妈期间要忌口，不能喝冷饮冰水，寒性食物，此外平时多补充含有铁和滋补性的食物～养好姨妈才能美美哒

菜谱创建时间：2019-06-16 18:26:48