超减脂的西红柿金针菇面

作者： summer1620

无油，低热量，但是饱腹感强的面条

用料

• 金针菇 一小把
• 盐 1克
• 生抽 1勺
• 西红柿 2个
• 豆腐 1小块
• 荞麦面 30克

超减脂的西红柿金针菇面的做法步骤

步骤 1

洗净金针菇，把西红柿切成小块，豆腐切成小块

步骤 2

炒锅加热，西红柿放入锅中，加少许水（为防止糊锅），加入生抽，翻炒，炒至西红柿变软

步骤 3

加适量水，加入金针菇，水开放入荞麦面条，等到面条变软，加适量盐，出锅前加入豆腐即可。

菜谱创建时间：2019-06-16 13:12:49