鸡肉芦笋抱蛋

作者： 语姐姐

今天教大家做一道真的巨好吃的菜✨鸡肉芦笋抱蛋✨好吃而且很快手，难度半颗星，学起来

用料

• 鸡蛋 2个
• 虾仁 5克
• 葱花 2克
• 芝麻 2克
• 鸡肉 150克

鸡肉芦笋抱蛋的做法步骤

步骤 1

准备食材：2个鸡蛋，150g鸡胸，5根芦笋

步骤 2

🔹鸡胸用2勺料酒，一勺蚝油，一勺生抽腌制20分钟 🔹芦笋用水焯熟后切块 🔹少许油加鸡胸炒，再加水煎，差不多熟了之后，加芦笋，最后把两个蛋打散，倒进去✌🏻 🔹完成，不用➕盐了哦～

步骤 3

美味等级⭐⭐⭐⭐⭐ ✨难度等级⭐

步骤 4

健身可以吃到的美味👍🏻，看完必收藏系列，给孩子做也可以，真的非常好吃

菜谱创建时间：2019-06-15 22:36:59