把手工全麦吐司(减脂版)厚切约1.5cm 差不多是你大拇指第一个指节的长度,这样的厚切吐司我们烤起来外面微焦酥脆里面口感绵软有嚼劲,口感非常的丰富。
把切好的吐司上涂上5g左右的花生酱,然后我们把香蕉切片摆在涂抹好花生酱的厚切吐司上。我们之所以选用芝麻蕉因为他的口感更叫细腻果肉酸甜口感烤起来更好吃
烤箱预热200 中上层 单管加热 2分30秒左右 不喜欢微焦的口感的可以自己减少时间,时间到后就可以享用了
享用吧
咬上一口 嘿嘿美滋滋
这样的一款吐司简单却给我带来了丰富的口感跟足够的营养,因为我们本身选用的是纯手工减脂版全麦吐司,本身只添加了4%的发酵用糖,所以几乎无糖,以及5%的动物黄油,所以我们用含有不饱和脂肪酸的花生酱加了进去不但丰富了口味更加均衡了营养,即使是减脂减肥的你也可以毫无压力的吃起来 记得跟我一起吃早餐吖 啾咪