你是小时候的味道？

作者： 小宇同学z

红苋菜是一种青菜，富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛（抽筋），常食可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。

用料

• 红苋菜 500克
• 大蒜 一头（小）
• 盐 清淡点

你是小时候的味道？的做法步骤

步骤 1

锅热，起油

步骤 2

放蒜，刀背拍扁。我只用了蒜，盐和味精。可适当加点水，炒熟即可。

你是小时候的味道？的小贴士

炒熟就可以了，时间不易过长。简单的家常菜，是小时候的味道

菜谱创建时间：2019-06-14 22:39:42