电磁炉制作酸爽过瘾的番茄肥牛煲

作者： 梁S_ipq6

番茄营养丰富，含有多种维生素，经常食用可以帮助消化，降低胆固醇，做成汤更是酸酸甜甜，营养开胃。今天，尚朋堂教大家做一道酸爽过瘾的番茄肥牛煲，做法也很简单，将番茄做成汤，放入您喜欢的材料即可。

用料

• 番茄、大虾、肥牛、芦笋、鱼腐、墨鱼丸、金针菇、蒜
• 盐、糖、鸡粉、生抽、油
• 准备机器：尚朋堂电磁炉YS-IC2207YD

电磁炉制作酸爽过瘾的番茄肥牛煲的做法步骤

步骤 1

一、在番茄上轻轻切一个十字

步骤 2

二、开锅烧水，将番茄放入锅中煮沸1分钟

步骤 3

三、待番茄开始脱皮后捞起晾凉，番茄剥开外层皮

步骤 4

四、将番茄切成粒

步骤 5

五、烧开水将鱼腐、墨鱼丸放入煮2分钟后捞起

步骤 6

六、将芦笋放入煮1分钟后捞起

步骤 7

七、将大虾放入煮2分钟后捞起

步骤 8

八、热锅放油，放入番茄翻炒煮烂

步骤 9

九、倒入清水，煮成番茄汤

步骤 10

十、依次放入鱼腐、墨鱼丸、大虾、芦笋、金针菇

步骤 11

十一、最后放入肥牛

步骤 12

十二、撒上生抽煮熟就可以吃了

电磁炉制作酸爽过瘾的番茄肥牛煲的小贴士

哈哈，完美

菜谱创建时间：2019-06-14 21:10:52