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「健康减脂食谱」 不长胖的全麦核桃可可麦芬(超快手 4个)
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作者:
是阿姜啦
因为平时吃不了太多 所以改了改别的方子 尽量做少一点的 嘻嘻
用料
鸡蛋
一个
全麦粉
40g
面粉
50克
燕麦粉(或全麦粉)
10g
清水
40克
玉米油
35克
木糖醇
30克
泡打粉
一小勺
可可粉
1克
核桃
2到3个
南瓜子
一小把
「健康减脂食谱」 不长胖的全麦核桃可可麦芬(超快手 4个)的做法步骤
步骤 1
鸡蛋打入碗中
步骤 2
加木糖醇拌匀
步骤 3
加入水和油 所有粉类过筛拌匀
步骤 4
核桃切碎 一部分放入糊中另一部分和南瓜子撒在表面
步骤 5
烤箱180度20分钟
菜谱创建时间:2019-06-13 19:02:22
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