养气血不足的滋润汤

作者： Ayuyan_

生完宝宝的我总是气血不足👧🏼月经推迟╰😩╮实在没办法了家里有些材料就试一下这么能不能行🎈果然喝了之后真的有效果，婆婆是寒底子，感冒了好久看医生吃药还是效果不大，前两天突然想到要喝这个汤，煮了两人份，她喝了之后第二天早上起来告诉我好像感冒😷好点了，因为寒底子的人一定要慢慢从内调理，首先一定要去补足气血☺️

用料

• 党参 10克
• 红枣 10颗
• 桂圆 10克
• 枸杞 10粒
• 姜 一片
• 北芪 2克
• 红糖 15克
• 红花生 20克

养气血不足的滋润汤的做法步骤

步骤 1

把所需材料准备洗净放锅里，红枣要去核！！！

步骤 2

加水炖2.3小时，滋补汤

步骤 3

出锅开喝💪💪

养气血不足的滋润汤的小贴士

比较适合月经不调，气血不足的宝宝们☺️

菜谱创建时间：2019-06-13 09:31:08