零碳凉拌石花菜凉粉

作者： 张咖喱啦啦啦

石花菜凉粉无碳水零热量 非常适合#低碳饮食##生酮饮食# 的酮学。淘宝是可以搜到的，强推🌟🌟🌟🌟🌟

用料

• 黄瓜 1根
• 石花菜凉粉 适量
• 香油 适量
• 盐 适量
• 蒜末 适量
• 麻酱 适量
• 醋 适量

零碳凉拌石花菜凉粉的做法步骤

步骤 1

拍黄瓜，切好段，凉粉切合适大小 所有原料混合搅拌均匀即可

步骤 2

QQ的

步骤 3

淘宝直接搜索即可

零碳凉拌石花菜凉粉的小贴士

#咖喱的生酮食谱##好物分享# 零卡零碳水的「石花菜凉粉」是一道美味可口的特色名点。石花菜是红藻的一种。经过熬制形成胶体。这个胶就是褐藻酸钠，就像猪皮熬制后也是胶。它通体透明，犹如胶冻，口感爽利脆嫩。不同于其他地方的淀粉凉粉，比如豌豆凉粉、绿豆凉粉 、玉米凉粉。石花菜凉粉无碳水零热量。非常适合#低碳饮食##生酮饮食# 的酮学。淘宝是可以搜到的，强推🌟🌟🌟🌟🌟

菜谱创建时间：2019-06-12 23:04:42