白贝山药骨头汤

作者： 酒酿水蜜桃呀

味道鲜香，口感清淡不油腻，味道特别好 山药：益气养阴，补脾肺肾，固精止带 薏苡仁：其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。

用料

• 猪扇骨 16.5元
• 山药 1根
• 白贝 1斤
• 薏仁 一爪子
• 姜片 3片
• 玉米 1根
• 盐 少许

白贝山药骨头汤的做法步骤

步骤 1

准备好所需食材

步骤 2

扇骨冷水下锅煮开捞出

步骤 3

过冷水

步骤 4

把扇骨和山药放入锅中煮开后小火炖1小时（中途我妈顺手丢了个玉米进去……）

步骤 5

白贝煮开捞出，凉水一个个洗干净里面的沙子

步骤 6

白贝和姜放入汤中煮十五分钟

步骤 7

加点盐即可食用～非常的鲜甜美味

白贝山药骨头汤的小贴士

加入白贝是想让汤更鲜甜，可以选择不加

菜谱创建时间：2019-06-12 18:35:14