【西葫芦】洗净后,像削铅笔那样,用刀将西葫芦片成一边薄一边厚的大片。感觉这样切出来的片,炒完口感比较好吃。 如果嫌麻烦,就直接整个竖着切一刀,然后再切成半圆的大片也OK
【西红柿】洗净后,用勺子像刮痧一样在西红柿表皮顺时针刮一遍,使皮和肉分离,然后从底部祛皮,切小块备用。 【葱】切小丁,因为不喜欢吃姜但又为了提味,所以把【姜】切成大片,方便一会儿挑出。
热锅凉油,将西葫芦倒入锅中翻炒,直至断生变软,盛入盘中备用。
接着用刚才的油锅,撒入葱花和姜片后,倒入西红柿翻炒,此时可以放一点点盐和鸡精(鸡精如果不喜欢或没有可以不加)。
西红柿炒出汤后,倒入刚才煸过的西葫芦一起翻炒均匀,加入适量的酱油(生抽)调味,继续来回翻炒。尝一尝咸淡后,将姜挑出,可以关火准备出锅了。
红绿搭配,很有食欲~ 如果喜欢蒜香,可以在步骤5时加入一点蒜末,味道也很不错哦~ 简单易上手,快来试做吧\^O^/
1. 西红柿祛皮的方法很多,还有水煮和火烤的方法,看你习惯用哪种都好啦 2. 关于西葫芦切成一边薄一边厚,是因为在西葫芦炒完后,薄的那边软软的“入口即化”感,厚的那边又有点“爽脆感”,感觉口感很丰富。如果觉得麻烦或不顺手切不好,那就切成厚度一样的半圆片