营养减脂第六天早餐香蕉燕麦蛋糕

作者： 豆宝宝呢

过完节胖了两斤哈哈，减脂继续！

用料

• 香蕉 1根
• 牛奶 200克
• 鸡蛋 1个
• 燕麦 30克

营养减脂第六天早餐香蕉燕麦蛋糕的做法步骤

步骤 1

用保鲜袋装上香蕉🍌压碎，用手就很快啦 不需要搅拌机

步骤 2

把香蕉 鸡蛋 燕麦和牛奶放入碗中搅拌均匀

步骤 3

上锅蒸

步骤 4

水开蒸5到8分钟即可~

步骤 5

配上一小碗清蒸苦瓜

营养减脂第六天早餐香蕉燕麦蛋糕的小贴士

苦瓜只是个人选择啦♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪可以换成其他小凉菜

菜谱创建时间：2019-06-11 08:53:30