月瘦10斤的秘密-减脂蔬菜饼

作者： 静静羊

减肥是女生一辈子的事情，而饮食恰恰是减肥最重要的环节，当有了减肥的想法，也就有了如何吃得好又能瘦下来的想法了～

用料

• 鸡蛋 2个
• 胡萝卜 半根
• 青椒 半个
• 芹菜 数根
• 白胡椒粉 适量
• 食用盐 适量
• 橄榄油 适量

月瘦10斤的秘密-减脂蔬菜饼的做法步骤

步骤 1

第一步准备好自己喜欢的食材，我今天用到的是胡萝卜、青椒、芹菜，都是减脂好物。之后吃腻了可以更换其他食材，然后切成丁～

步骤 2

将鸡蛋打散，加入适量的盐巴和白胡椒粉～

步骤 3

先把食材炒熟，然后倒进鸡蛋里，两面煎熟～

步骤 4

就可以出锅啦，超级简单又省时间的一道料理，不仅美味而且最重要的是可以减肥！！宝宝们做起来吧

菜谱创建时间：2019-06-09 20:50:53