先捡一下,去除杂物后清水浸泡1h,中间换三次水;
控出多余水分后放入平底锅中小火翻炒,一直翻动,炒制用手一捏就碎成渣渣或者烤箱风干至这个程度,我用73度风干1个半小时又闷了20分钟左右,这个时间自己拿捏即可!
放入磨粉机的打成细粉后放入小瓶子中密封保存!冷藏保存最佳,无添加任何防腐剂冰箱冷藏1个月内吃完。
没有什么难度系数的辅食,就是磨时间罢了! 记得买虾皮一定要无盐! 浸泡后基本一点咸味都没有了,可以放心的给一岁以内的宝宝吃! 没有烤箱平底锅更快,就是小火!切记不能火大!微微发黄即可,千万不可以炒焦了!