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蔬菜汤的做法

蔬菜汤

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作者: 羽萱的妈妈_
羽萱的妈妈_
早餐总吃的蔬菜汤有两种,一种是之前发过的加番茄的,另一种就是下面这个更清淡些的。 这是约三人份的量

用料

蔬菜汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把蔬菜都洗干净,胡萝卜去皮

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

娃娃菜切成小段,白洋葱切成小块,胡萝卜、香菇、口蘑、黄瓜都切片。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开中火把锅烧热,加一勺油

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

就是吃饭的勺子

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入胡萝卜翻炒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大约得两三分钟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

看到油变成黄色就下洋葱炒出香气,约一分钟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再下蘑菇

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒两分钟

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入开水,同时加干燥香草,量的话就是研磨瓶拧个三四下,

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开大火煮开后转中火,盖着锅盖

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮五分钟

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

五分钟后下娃娃菜和盐,继续煮两分钟左右

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后再下黄瓜片稍煮一下,我不喜欢煮得软软的黄瓜,不到一分钟就好了

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后再磨几下黑胡椒,尝一下咸淡看看要不要再加一点盐

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

是很简单的蔬菜汤,食材也可以按自己手边有的随意放,就是要注意炒蔬菜的顺序,炒是必要程序,直接加水煮出来的真的会清汤寡水

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我们希望吃得健康清淡,但不是寡淡无聊,这样煮出来的汤是有自然的清甜味

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如果能加高汤煮那就更好了

菜谱创建时间:2019-06-07 09:49:30
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