面包撕成小片铺在碗里或者深盘里,牛奶和鸡蛋搅匀,倒入盘里。香蕉切成片放入,核桃掰成小块撒入,还可以撒点喜欢的果干进去。
微波炉中高火加热3分钟,如果功率小的微波炉就多加热2分钟。上面撒点新鲜水果增加口感和维生素,我放的蓝莓,方便好吃。开吃!
1. 任何甜、咸面包都行,为了健康可以用全麦面包,蛋奶液可以平衡粗糙的口感。 2. 加热后的香蕉足够甜了,不需要再放糖,除非想要甜的口感。 3. 牛奶可以换成豆浆。 4. 可以放自己喜欢的任何坚果、水果干。我觉得放核桃特别好吃,而且健康。